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1、生姜紅茶 。氣溫下降，常易引起胃痛發作，尤其是胃寒者 。這時喝杯生姜紅茶暖暖胃就很好 。生姜含多種活性成分，具有解毒、消炎、祛濕活血、養胃暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用 。姜茶可能喝一次即驅走輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預防之效 。
做法：紅茶5克，生姜粉2克，紅糖適量 。把紅茶和姜粉一起放入杯中，用90℃以上水沖泡；等稍溫后放入紅糖即可飲用 。
2、姜蘇茶 。姜蘇茶具有很好的驅散風寒的作用，并且對于胃部有很好的調養功效 。如果在冬天出現風寒感冒或者是胃痛胃脹的情況，那么服用一些姜蘇茶能夠很好的令身體恢復健康 。
【天冷了喝什么暖胃 冬天適合喝什么暖胃】做法：將生姜切成細絲，蘇葉清洗干凈；將準備好的材料一起放入杯子之中，用開水沖泡十分鐘左右，然后每天喝兩劑，當作茶來喝 。
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