橘子和酸奶能一起吃嗎? 橘子和酸奶可以一起吃了會怎樣

【橘子和酸奶能一起吃嗎? 橘子和酸奶可以一起吃了會怎樣】

橘子和酸奶能一起吃嗎? 橘子和酸奶可以一起吃了會怎樣

文章插圖
1、橘子和酸奶是不可以一起吃的,橘子中含有大量的維生素c,酸奶里面含有大量的益生菌,促進胃腸道的消化吸收 。
2、橘子會與酸奶中的蛋白質結合,使蛋白質硬化,從而影響到胃腸蠕動,引發消化不良,還會使牛奶中的營養成分流失,所以不能一起食用 。