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【汗蒸注意事項有哪些 汗蒸的注意事項有哪些】1、汗蒸可以減肥，也可以去除體內的風寒濕氣 。如果有風寒濕痹以及腰腿疼痛的，可以通過汗蒸來減輕癥狀 。但是汗蒸也一定要有禁忌癥的，如果身體比較虛弱，就不宜蒸的時間過長 。
2、另外有高血壓以及動脈硬化等疾病的也要注意，不要汗蒸時間過長以免造成腦血管破裂 。還有汗蒸會造成大量的水分蒸發，所以要及時的補充溫開水，以免造成脫水 。
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