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苦瓜茶的功效和作用 苦瓜茶的功效和作用及食用方法一一

生活百科


苦瓜茶的功效和作用 苦瓜茶的功效和作用及食用方法一一

文章插圖
1、清心火 ， 解胃熱
苦瓜茶 ， 可以中和體內的熱火 ， 對青春期的孩子們有抑制痘痘生長的作用 ， 對長期對電腦的上班族有清肝明目的作用 。
2、降血壓、降血糖、降血脂
對于三脂高患者可以降低高血壓、糖尿病等疾病的發作 ， 對于治療起到輔助作用 。
3、減肥、利尿
苦瓜茶中的咖啡堿、茶堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質可以溶解體內的脂肪 ， 促進新陳代謝 ， 達到排毒 ， 減肥的作用 。
4、抗菌、消炎
苦瓜茶中的茶多酚和鞣酸 ， 對于細菌有消毒作用 ?？喙喜璧牟杷梢杂脕砬謇硗鈧麄?。
5、防蛀護齒
【苦瓜茶的功效和作用 苦瓜茶的功效和作用及食用方法一一】苦瓜茶中的氟離子 ， 可以形成牙齒保護膜 ， 對于酸、辣等刺激牙齒的食物起到隔離的作用 ， 還可以防止蛀牙 。