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1、材料：薄荷、胖大海、菊花、冰糖 。
2、將胖大海、菊花洗凈，放入茶杯中；
3、加入薄荷葉，注入適量沸水；
4、蓋上杯蓋，沖泡5~10分鐘；
5、放入冰糖，攪拌均勻，即可飲用 。
【薄荷加胖大海 薄荷和胖大海怎樣泡】6、胖大海又名大海，是生活中較常見的一味中藥，性寒、味甘，具有清熱潤肺、利咽開音的功效，常用于治療肺熱聲啞、咽喉疼痛等癥狀，而薄荷是一種藥食兩用的植物，性涼、味辛，有疏風清熱、清利頭目、舒肝解郁的作用，兩者沒有配伍禁忌，可以一起泡水 。
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