含糖量低的水果有哪些糖尿病人吃的 含糖量低的水果有哪些

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文章插圖
1、含糖量低的水果有檸檬、青瓜、西瓜、橙子、柚子、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃、黃瓜、西紅柿等 。
2、含糖量低的水果即低糖水果,一般情況下,每100克含糖量少于10克的水果,屬于低糖水果,沒有絕對無糖的水果 。