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1、維生素K2自然存在于動物類食品中 ， 肉類和家禽的維生素K2含量最豐富 ， 除了動物類食品外 ， 雞蛋、奶酪和黃油等其它動物類食品也含有維生素K2 。含有較高維生素K2含量的食物有 ， 牛肝、魚肝油、蛋黃、乳酪、優酪乳、優格、海藻等 。
【含維生素k2最多的食物 含維生素k2最多的食物排行榜】2、維生素k2具有預防骨質疏松 ， 改善凝血功能等作用 ， 所以多吃一些富含維生素k2的食物可以起到預防骨質疏松、保健的功效 。
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