1、材料:蘆筍150公克,香菇3朵,生姜1小段,沙拉油2小匙,百合30公克,藥材:1錢,鹽1小匙,雞精粉1/2小匙 。
2、香菇洗凈去蒂切細條狀,生姜切小片,備用 。
3、蘆筍削去老根部及粗皮,切5公分長段,放入滾水中燙熟后撈起并洗凈瀝干;枸杞洗凈泡軟瀝干,備用 。
【枸杞百合蘆筍怎么做】4、取一中華鍋,將鍋燒熱,倒入沙拉油,油溫熱后,加入步驟1的香菇及姜片爆香,再加入步驟2的蘆筍、枸杞及百合和所有調味料翻炒4~5分鐘炒至熟軟即可 。
- 百合花茶的功效與作用及吃法 百合花茶的功效與作用及吃法是什么
- 藥百合怎么種植
- 香水百合的養殖方法和注意事項
- 枸杞紅棗泡水什么人不能喝 有五類人是不宜喝枸杞紅棗泡水
- 枸杞菊花茶的功效和作用是什么 枸杞菊花茶的功效和作用
- 枸杞泡茶的功效與作用 枸杞泡茶的功效與作用推薦
- 每天喝枸杞水有什么好處和壞處 喝枸杞水有什么好處和壞處
- 南瓜小米百合粥的功效與作用及禁忌 南瓜小米百合粥的功效與作用
- 菊花茶能和枸杞一起泡水喝嗎 菊花茶可以和枸杞一起泡嗎
- 啤酒泡枸杞叫什么養生 啤酒泡枸杞的功效作用
