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1、滋陰明目，除肝火 。
【枸杞泡茶的功效與作用 枸杞泡茶的功效與作用推薦】常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目 。在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火 。
2、抵御寒冷 。冬季需要抵御寒冷 。
取適量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可飲用 。最好用白酒，既可以提升體內陽氣，又不至于陽氣過盛而上火 。
3、壯陽 。
常服枸杞泡茶喝能充實正氣，補氣養血 。
4、美白養顏，延緩衰老 。
女性常喝枸杞泡茶可以起到美白養顏的功效枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高 。天然的β胡蘿卜素能抗老、抗癌及預防日照皮膚損傷 。
5、利于睡眠 。
枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，以下午泡飲為佳，可以改善體質，利于睡眠 。
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