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經常喝奶茶對身體有好處嗎? 常喝奶茶好不好

生活百科


經常喝奶茶對身體有好處嗎? 常喝奶茶好不好

文章插圖
1、經常喝奶茶不好，無論是用鮮牛奶、茶葉做成的奶茶，還是通過奶精、茶粉等添加劑調配的奶茶，都會含有大量的糖，如果經常喝的話，會增加熱量攝入，增加人發胖、齲齒、糖尿病等風險 。
【經常喝奶茶對身體有好處嗎? 常喝奶茶好不好】2、另外奶茶還含有大量的咖啡因，一般一杯奶茶的咖啡因含量在124mg-428mg之間，堪比咖啡，而咖啡因是一種可讓人興奮的物質，過度的吸取咖啡因是會引起咖啡因中毒，出現惡心、嘔吐、煩躁不安，并有無意識動作、口渴、脫水及低熱，嘔血、譫妄、痙攣、昏迷、高熱和虛脫，亦有出現為癲癇樣大發作等，甚至會因延髓抑制而死亡，所以人不可大量的喝奶茶，吸取咖啡因 。