決明子和枸杞能一起泡水喝嗎決明子和枸杞泡水喝的用量 _經驗分享

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前幾天朋友買了些品質好的決明子，于是送了點給我，我想著和我平常吃的枸杞一起泡，那么決明子能不能和枸杞一起泡呢？決明子和枸杞能一起泡水喝嗎能一起泡。
決明子是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子，性寒，味苦，有清肝明目、潤腸通便的功效。而枸杞性平，味甘，其主要功效是補肝、明目、滋腎、潤肺。
兩者藥材在性味、功效上并不沖突，也不含毒性成分，是可以一起泡水喝的，且決明子單獨泡水味道偏苦，加了枸杞后味道會甜一些，飲用口感也會更好。
決明子不能和什么一起泡水喝暫無特殊禁忌。
決明子和常見的藥材都是可以一起泡水喝的，雖然藥材搭配沒有大的禁忌，但是由于決明子自身帶有寒性，飲用過多的話，其中的寒性隨茶水進入體內，從而出現不適的情況，因此建議決明子不要和寒涼的藥材一起過量泡水喝，以免寒氣加重，導致腹痛、腹瀉、畏寒等不良反應。
決明子和枸杞泡水喝的用量建議決明子、枸杞各10克。
決明子泡水的用量不宜過多，如果大量服用寒性的藥材會損傷陽氣，刺激腸胃，一般決明子煎藥的劑量為9-15克，健康體質的人群食用10克左右是較為合適的，而同樣搭配10克平性的枸杞，對決明子的寒性能有一定的緩和效果，因此推薦決明子和枸杞泡水時各放10克比較合適。
決明子和枸杞泡怎么泡水1.準備決明子10克，枸杞10克，將決明子和枸杞用清水稍微清洗掉表面的灰沙。
2.將洗完的藥材放入杯中，倒入100度的沸水，加蓋悶泡10分鐘，等水溫適宜后即可飲用。
【決明子和枸杞能一起泡水喝嗎決明子和枸杞泡水喝的用量】 決明子枸杞茶可反復沖泡直至味淡，如果一天內泡飲的決明子枸杞茶沒有喝完，不要留到第二天再繼續喝，以免水中的營養成分被細菌侵蝕，飲用后導致身體出現腹部不適情況。

決明子和枸杞能一起泡水喝嗎 決明子和枸杞泡水喝的用量

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