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決明子荷葉泡水喝的功效 決明子荷葉泡水喝能減肥嗎

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決明子荷葉泡水喝的功效 決明子荷葉泡水喝能減肥嗎

文章插圖
幾天買的決明子到了，想著和家里的干荷葉一起泡水喝，那么這兩種藥材一起泡水喝會有什么功效呢？解暑消熱荷葉是一種多年生草本水生植物，其性平，味苦，入肝、脾、胃經，有很好的解暑化濕功效，對于夏季暑熱煩渴、暑濕泄瀉、脾虛泄瀉等癥狀，用荷葉泡水喝能起到一定的消暑清熱的作用 。
抗氧抑菌試驗證明，荷葉中的總黃酮成分對DPPH自由基有良好的清除能力,并能有效抑制亞油酸的氧化,使其在濃度較低時就能達到半數清除，同時荷葉乙醇提取物對青霉、酵母菌、黑曲霉和紅酵母都有一定的抑菌作用，因此適當的用荷葉泡水能起到不錯的抗氧化功效 。
清肝明目決明子是植物決明的干燥成熟種子，因其明目功效出色而得名，其性寒，味苦，入肝經，對于肝熱化火，肝陽上亢導致的目赤腫痛、頭暈昏花癥狀，用決明子泡茶喝能起到一定的改善作用，且決明子中還中含有一定的維生素A成分，對眼部疲勞也有一定的緩解 。
潤腸通便在中藥中，不少種子、果實類的藥材其內部會含有一定的油脂成分，因此食用后能起到潤腸通便的作用，決明子是種子類藥材，且又歸大腸經，用決明子泡水喝后，對腸燥少津導致的大便秘結能起到一定的潤腸通便效果 。
決明子荷葉泡水喝能減肥嗎有減肥效果 。
《本草綱目》中有提到“荷葉服之，令人瘦劣”的效果，臨床上亦將荷葉廣泛用于肥胖癥和高血脂癥，并取得了良好的療效 。荷葉中的提取物能降低肌體消化能力、減少脂質和碳水化合物的吸收，同時加強油脂代謝及能量損耗的調節，從而起到減肥效果 。
【決明子荷葉泡水喝的功效 決明子荷葉泡水喝能減肥嗎】 而決明子則可以通過其通便的功效，將腸道中多余的廢棄物排出，從內部起到減輕體重的目的，因此兩者搭配泡水喝是有一定的減肥作用的 。