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決明子泡水一天喝幾粒 決明子放多了喝了會怎樣

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決明子泡水一天喝幾粒 決明子放多了喝了會怎樣

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決明子既是一種藥材，也是一種茶飲，所以經常看到有人用決明子泡水喝，但很多人都不知道決明子的用量，那么決明子泡水一天喝幾粒呢？決明子泡水一天喝幾粒9-15克左右 。
決明子是一粒粒的小種子，克重都非常輕，所以決明子在泡水的時候都是以克數來計算用量，而根據中醫記載，決明子每次的用量在9-15克之間，因此決明子泡水一天不要超過15克就可以了，因為決明子畢竟是一種藥材，按照劑量使用對身體健康會更安全一些 。
決明子放多了喝了會怎樣【決明子泡水一天喝幾粒 決明子放多了喝了會怎樣】 根據情況看 。
決明子沒有什么明顯的毒副作用，所以偶爾一次放多的話，是不會對健康產生什么影響的，但要是長期過多飲用，則有可能會引起胃腸不適、體質虛寒、肝腎功能變差等情況 。
因為決明子是一種寒涼的藥材，容易刺激脾胃，含有的大黃酚、大黃素等化合物等物質，要是長期大量攝入的話，會引起腸道病變，最后健康人群服用過多的藥理成分是不能吸收的，會大大加重肝腎等代謝器官的負擔，因此決明子在喝的時候，一定要控制用量 。
決明子在什么時間喝效果好建議在餐后30分鐘喝 。
決明子是一種中藥材，性味甘、苦、咸、微寒，歸肝、大腸經，有清熱明目、潤腸通便的功效，主要用于目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、大便秘結等病癥，要是空腹飲用的話，容易對胃腸道造成刺激，對于胃腸功能較差的人群，還可能會出現不適反應，因此決明子在餐后30分鐘左右食用比較好 。
決明子泡水喝多長時間合適根據情況看 。
決明子泡水喝多長時間并沒有一個明確的規定，因為決明子既可以用來治療疾病，也可以用于日常保健，要是用于疾病治療的話，一般在病情得到恢復就可以停止了，但要是用于日常保健的話，在控制劑量和頻率的情況下，是可以長期喝的，因此決明子喝多長時間，建議咨詢專業的中醫，根據自身體質及需要進行判斷 。