決明子的功效作用及用途決明子的副作用與禁忌 _經驗分享

【決明子的功效作用及用途決明子的副作用與禁忌】

文章插圖
決明子是生活中常見的一種中藥材，既具有較好的滋補作用，又可以幫助治療疾病，深受人們的喜愛和歡迎，那么決明子的功效作用及用途？決明子的副作用與禁忌？清熱解毒決明子是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子，味苦咸性寒，具有一定泄熱的功效，屬于清熱藥中的一種，適量食用可以降低機體的內火，對于上火所引起的咽干喉痛、口舌生瘡、便秘等癥狀具有緩解作用，所以決明子具有一定清熱解毒作用。
清肝明目決明子入肝、大腸經，用來泡水喝的話能夠起到清肝明目的作用，對于因為肝氣上擾而出現的目赤腫痛、視力模糊、眼睛干澀、眼睛疲勞等癥狀來說服用后能夠起到較好的緩解作用，具有較好的清肝明目作用。
潤腸通便決明子含有大量的油脂、大黃素和纖維素，這些成分能刺激腸胃促進胃腸道的蠕動，同時還能起到潤滑腸道的效果，可以用于治療腸燥的便秘，具有較好的潤腸通便作用，有利于人體腸胃健康。
輔助降血壓決明子具有治療便秘，高血脂，高血壓等功效，但只能是起到一個調理的作用，高血壓的患者建議長期規律的服用西藥來平穩降壓比較好。
減肥瘦身決明子具有較好的潤腸通便作用，每天適當食用決明子，既可以很好地為人體增加一定的飽腹感，又可以幫助人體減少其它高熱量、高脂肪食物的攝入，在一定程度上也能起到促進減肥的作用。
決明子的副作用與禁忌不宜長期大量吃決明子食用過多可能會出現腹痛腹瀉的現象，因為決明子屬于涼性食物，如果長期大量食用還可能會出現脾胃虛寒的現象，嚴重者還可能會誘發胃腸道黏膜損傷。
體寒者慎食決明子不適合體虛型肥胖者食用；其次對于體質寒涼的人來說，決明子就會讓寒涼加重，引起腹瀉、虛寒。
腸胃不好者慎食決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜食用，避免誘發或者加重其腸胃負擔，對其健康造成傷害。

決明子的功效作用及用途 決明子的副作用與禁忌

決明子的功效作用及用途決明子的副作用與禁忌