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1、牛油果本身屬于營養價值非常豐富的水果 。牛油果的核也是可以吃的 ， 吃完之后可以有效的延緩衰老 ， 是因為牛油果核可以有效的抗氧化 ， 起到對抗自由基的作用 。
【牛油果的果核能吃嗎圖片 牛油果的果核能吃嗎】2、直接食用牛油果核非常硬 ， 建議可以用刀把表皮去除以后 ， 直接吃牛油果核里面的質地比較柔軟的部分 。還可以選擇把牛油果核榨成汁以后食用 。這樣改善體內尿酸的含量 ， 治療痛風 。
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