十種不宜榨汁的水果 獼猴桃牛奶能一起榨汁嗎

【十種不宜榨汁的水果 獼猴桃牛奶能一起榨汁嗎】

十種不宜榨汁的水果 獼猴桃牛奶能一起榨汁嗎

文章插圖
1、獼猴桃與牛奶一般不要一起榨汁 。因為獼猴桃中的維生素C與牛奶中蛋白質一起會凝固成塊,從而影響人體消化吸收 。
2、產生腹痛、腹脹、腹瀉等情況,因此如果不想腹瀉,就不要把獼猴桃加到牛奶中去 。在喝牛奶前后的半個小時至一個小時都不建議吃獼猴桃,可以在這段時間后再吃 。這樣一般就不會發生腹痛腹瀉等情況 。獼猴桃一天吃一個也可以,不用大量吃,以防產生不良后果 。