蒲公英治青春痘嗎蒲公英治青春痘的小妙招 _經驗分享

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蒲公英是一味常見的清熱解毒藥材，其性寒、味苦，有清熱解毒、消癰散結、消炎止痛的功效，適用于肺癰、腸癰、乳癰、咽喉腫痛者，那么，蒲公英能治青春痘嗎？蒲公英治青春痘嗎有一定作用。
青春痘爆發的原因多種多樣，大多與內分泌、生活飲食、衛生習慣、個人體質等相關。蒲公英味苦、性寒，具有清熱解毒、消炎止痛的功效，能治療濕熱引起的痘痘。
蒲公英治青春痘的方法內服蒲公英蒲公英綠豆湯
材料
蒲公英100g(或干品30g)，綠豆150g 。
做法
1.蒲公英洗凈入鍋，加1大碗水煎20分鐘；
2.過濾去渣，再用濾液將洗凈的綠豆煮至開花；
3.根據口味加蜂蜜即可。
功效：清熱解毒、消癰散結。
蒲公英金銀茶
材料
干蒲公英30g，金銀花9g，魚腥草5g 。
做法
1.將材料洗凈，加2碗水用小火煎汁至1碗；
2.每日1碗，2周為一個療程。
外用蒲公英蒲公英洗臉
原料
新鮮蒲公英80克、新鮮蒼耳草40克。
方法
1.將新鮮蒲公英和蒼耳草洗凈，放入藥鍋里，再加入清水，清水剛好淹沒藥材即可。
2.大火煮沸后，改用小火煮5~10分鐘。
3.將煮好后的水隔離出來，待水溫將至溫水時即可用來洗臉，一天3次即可。
有青春痘可以長期吃蒲公英嗎能長期少量食用。
長青春痘能長期少量食用蒲公英，其含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等有效成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽的功效。同時蒲公英含有蛋白質、微量元素及維生素等，有較高的營養價值，是無毒副作用的，可以長期泡水喝，能清熱解毒、抗菌消炎。
蒲公英治青春痘的注意事項1.適量食用蒲公英有一定的寒性，對于體虛畏寒的建議少用，如有腹痛等不良癥狀立即停用。
2.避免過度清潔皮脂分泌旺盛的油性皮膚，使用蒲公英洗臉時，要避免清潔過度，而且清潔后要適量補水，保持肌膚水油平衡。
3.不宜用手接觸痘痘手上帶有較多的灰塵、細菌和微生物，因此，盡量不要用手觸碰痘痘，避免細菌感染刺激皮膚。
4.注意飲食青春痘和體內內分泌有一定關系，因此要保持飲食清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，忌食辛辣、油膩等刺激性食物，禁抽煙和酗酒。
5.保持好的生活習慣熬夜、不規律作息等不良生活習慣，不僅會導致內分泌失調，還會影響體內血液循環和新陳代謝，不良生活習慣會加重痘痘的癥狀，想要告別痘痘的煩惱，就要保持良好的生活習慣、生活作息規律。
哪些人不宜吃蒲公英1.容易過敏者蒲公英也是過敏源的成員，所以，容易過敏者食用蒲公英時就需要格外注意了，先少量食用，如果沒有出現蕁麻疹、紅腫、瘙癢等癥狀，就可以繼續食用。
2.體質陰寒者蒲公英藥性偏寒，適合目赤腫痛、咽喉腫痛、乳癰腫痛者，體質陰寒者不宜食用，以防造成身體不適。
3.脾胃虛寒者蒲公英性寒、味苦，脾胃虛寒者食用可能會造成脾胃不適，易出現腹瀉、嘔吐、惡心等癥狀。
4.低血壓者蒲公英含有多種有效成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、降血壓的作用，低血壓者不宜食用。
【蒲公英治青春痘嗎蒲公英治青春痘的小妙招】

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