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決明子泡水后能吃嗎 哪些人不適合吃決明子

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【決明子泡水后能吃嗎 哪些人不適合吃決明子】

決明子泡水后能吃嗎 哪些人不適合吃決明子

文章插圖
我經常會用決明子來泡水喝，但是每次泡完水之后就把決明子給扔掉了，現在想想覺得有些浪費，想請問一下決明子泡水后能吃嗎？決明子泡水后能吃嗎可以吃，但不建議吃 。
決明子是一種常見的中藥材，具有清肝明目、潤腸通便之效，它本身并無毒性，而且泡水后的決明子仍然有大部分的有效成分仍然在藥渣中，但是決明子的外皮十分堅硬，而且含有豐富的纖維素成分，直接食用很難嚼碎，而且食用過多還容易引起消化不良，因此決明子泡水后雖然可以吃，但是一般不建議食用 。為了保證其藥效，建議選擇合適的泡水方法 。
決明子泡水喝正確方法步驟：
1、將決明子敲碎后放入茶杯中 。
2、沖入沸水，加蓋 。
3、悶泡10分鐘左右，待其稍冷卻后即可飲用 。
4、也可以根據自身需要加入蜂蜜、菊花、枸杞等一同泡水 。
決明子泡水后長什么樣決明子有生決明子和炒決明子兩種，一般炒決明子泡水后大小不會明顯的變化，而生的決明子在泡水后會吸水發脹，個頭比原來要大一些；另外決明子剛開始泡水時眼神比較淡，有些類似茶葉水的顏色，泡的時間越久，水的顏色就會越來越深 。
生的決明子能泡水喝嗎可以泡水喝 。
生的決明子也是可以泡水喝的，但是一般建議用炒的決明子泡水會更好，一方面是因為生的決明子質地十分堅硬，其中的有效成分很難泡出來；另外一方面是因為生的決明子藥性寒涼，更偏重于潤腸通便之效，若是飲用過多，很容易引起腹瀉等不適 。
哪些人不適合吃決明子脾虛泄瀉者 中醫認為決明子味甘，苦，咸，性微寒，入大腸經，具有潤腸通便的功效，適合大便干結、便秘者服用，若是脾虛泄瀉者服用決明子很可能會導致脾胃寒氣加劇，泄瀉癥狀加重 。
低血壓患者 決明子具有一定的降壓之效，有嚴重低血壓或長期低血壓患者不宜盲目服用決明子，以免導致血壓水平降低而引發不適 。