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1、一般情況下 ， 小番茄熱量是很低的 ， 每100g小番茄中所含熱量大約是22大卡 。小番茄又稱為圣女果 ， 其中含有豐富的蛋白質 ， 維生素 ， 礦物質 ， 胡蘿卜素和果酸等 。
【小番茄熱量 小番茄熱量高嗎減肥可以吃嗎】2、經常食用可以預防心腦血管疾病 ， 提高免疫力 ， 健胃消食 ， 延緩衰老 ， 美容養顏 ， 提高機體防曬功能等 。在減肥期間是可以食用小番茄的 ， 吃后可以增加飽腹感 ， 熱量又很低 ， 可以考慮在飯前食用 。
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