金銀花可以去肝火嗎肝火旺喝什么茶最好 _經驗分享

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很多人都知道金銀花可以去火，有咽喉腫痛、口腔潰瘍等上火癥狀的時候，經常有人會用金銀花泡水喝，那么金銀花能不能去肝火呢？金銀花可以去肝火嗎金銀花去肝火效果不佳。
肝火是一種中醫說法，中醫認為肝火常見的證型有：肝火上炎、肝火犯肺、肝火犯胃、肝火夾痰、火旺陰虧等，是由于肝失疏泄、氣郁化火或肝熱素盛所致，一般表現為目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、吐血、咯血、脈弦數等。治療當以疏肝為主。
金銀花是一種珍貴的中藥材，性味甘寒，入肺、心、胃經，具有較強的清熱瀉火的功效，善于治療各種熱證，可以清胃、心、肺經之熱，解胃、心、肺經之毒，但是金銀花不入肝膽經，也無疏肝瀉膽的功效，所以金銀花對于肝火治療效果不佳。
肝火旺可以喝金銀花嗎可以的。
金銀花雖然無明顯的去肝火的作用，但是它畢竟也是一種清熱解毒的良藥，肝火旺者服用金銀花并不會加重肝火癥狀，可能對肝火旺引起的目赤、視物模糊、口苦等癥有一定的緩解作用，所以肝火旺者可以適量服用金銀花。
喝金銀花要注意些什么1、注意用量金銀花的藥用量為10-30克，服用金銀花時不宜大量服用，因為金銀花藥性寒涼，大量服用金銀花可能會刺激腸胃，引起便溏、腹瀉等不適。
2、不宜長期服用一般建議癥狀好轉后即停服金銀花，因為金銀花藥性偏寒，長期服用不利于腸胃健康，甚至可能會導致脾胃虛弱。
3、脾胃虛弱者不宜服金銀花的藥性甘寒，脾胃虛弱者服用金銀花可能其寒涼之性會加重對脾胃的刺激，從而引發或加重原本腹瀉、便溏、消化不良等癥狀。
4、經期不宜服用女性服用金銀花時，建議避開經期，金銀花藥性寒涼，經期服用可能會影響經血的排出，可能會引發或加重痛經、經血成塊等不適。
肝火旺喝什么茶最好桑葉茶桑葉歸肺、肝經，具有疏散風熱、平肝明目等功效，可以幫助緩解肝火旺引起的不適。
做法：
1、取桑葉、綠茶少許放入杯中。
2、然后放入適量冰糖。
3、沖入沸水，加蓋悶10分鐘左右。
4、待稍冷卻后即可服用。
菊花茶菊花味苦，性微寒，入肺、肝經，具有散風清熱、平肝明目，清熱解毒等功效。
1、取菊花約5克，枸杞6-8粒放入杯中。
2、沖入沸水，加蓋悶3-5分鐘。
3、待稍冷卻即可代茶飲用。
肝火旺要注意哪些1、多食新鮮水果蔬菜水果蔬菜中含有豐富的維生素C，可以起到養肝護肝的作用，并且維生素C還是天然的抗生素，可以幫助抗炎殺菌，緩解人體不適癥狀。
2、多吃清肝泄熱食物如：苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽等，這類食物都可以幫助清瀉肝火，能在一定程度上幫助緩解不適癥狀。
3、保持愉快心情中醫認為怒傷肝，急躁、發怒的情緒都會對肝臟有一定的影響，可能會直接導致肝火加重而引發不適，所以肝火旺者要注意培養樂觀開朗、寬容放松的心情。
4、避免飲酒酒精藥性溫熱，并且酒精需要通過肝臟進行代謝，肝火旺者過度飲酒可能會加重不適癥狀，所以建議少喝或不喝酒。
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