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1、含有豐富的抗氧化劑,可以防止自由基對皮膚的破壞,具有明顯的美容抗皺效果 。
2、含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族的維生素 。
3、常吃西紅柿,不易出現黑眼圈,且不易被曬傷 。
4、患有急性腸胃炎和急性細菌性痢疾的病人,不能吃西紅柿 。
【生吃西紅柿的好處和壞處 生吃西紅柿的好處和壞處有哪些】5、不要食用未成熟的西紅柿,未成熟的西紅柿含有龍葵堿,食用后會使口腔苦澀,導致胃部不適,過量食用可能會導致中毒 。
6、不宜空腹食用大量西紅柿,因為其中含有較多的膠質、果質等成分,易與胃酸結合生成結石,造成胃部脹痛 。
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