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1、適量的吃松子不會上火，吃多了松子容易上火 。
【吃松子上火嗎 吃松子會不會上火】2、松子中含有豐富的油脂，適量的吃不僅不會上火，還有利于身體健康，具有滋陰潤燥、扶正補虛的功效，能夠潤腸通便，不傷正氣 。但是，松子中含有大量的油脂，吃多了松子體內容易堆積大量的熱量，不能及時代謝出體外，會使體內的脂肪增加，而且，松子是屬于炒貨，吃多了會導致口干舌燥、咽喉疼痛等癥狀 。建議每天吃不超過30克 。
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