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1、花粉是可以長期食用的一種天然保健品 ， 長期食用是可以增強體質 ， 減少疲勞、恢復體力、提高防病抗病能力 。
2、長期食用花粉能夠消除粉刺、囊腫、營養肌膚 ， 起到美容養顏的作用 。
3、對糖尿病、心腦血管疾病、腫瘤、前列腺炎有輔助治療作用 。
【三種人不宜吃蜂花粉 吃花粉的好處和壞處】4、喝花粉的壞處：花粉雖好 ， 但是不是人人都可以食用的 ， 尿酸過高的人不能服用 ， 用后會使尿酸更高 。對其過敏的人 ， 服用后皮膚會起紅疙瘩 ， 甚則會危機生命 。

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