【為什么跑步久了反而不覺得累了】因為呼吸已經(jīng)習慣了，每個人跑步都有一個基點，所謂基點就是特別難受的一個點，有人可能一公里 ， 有人可能三公里，過了那個點 ， 堅持下去，身體機能就習慣了，給你打個比方 ， 如果你經(jīng)常跑二十公里 ， 那之后偶爾跑個十公里就根本不會累，因為你的基礎點延長了 ， 所以十公里就不是事情了 。
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