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1、車厘子所含的維生素C與其它的水果相比較并沒有明顯增高 。
2、車厘子含有豐富的鐵和蛋白質等多種的營養成分，適量的食用車厘子能夠改善患者的食欲、促進骨骼對鈣離子的吸收 。
【車厘子維生素c高嗎會中毒嗎 車厘子維生素c高嗎】3、如果維生素C缺乏，建議使用含有維生素C較高的食物，最常見的是日常食用的蔬菜和水果，例如葡萄、橘子、草莓、柚子、獼猴桃、大白菜、芥菜等 。建議每天飲食搭配要適當，不要偏食，少吃或不食油膩的和油炸食品，需要注意的是維生素C類的食物不能進行高溫烹煮，容易造成營養元素的丟失 。
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