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【吃什么能使眼睛明亮 吃什么能使眼睛明亮有神】1、菊花 ， 具有疏散風熱、清熱解毒、清肝明目的作用 。
2、決明子 ， 具有清肝明目、潤腸通便的作用 。
3、蟬蛻 ， 具有祛風止癢、息風止痙、明目退翳的作用 。
4、車前子、蒼術、茺蔚子、青葙子、枸杞子、菟絲子等中藥 ， 都具有明目的作用 。可以選擇1-2種泡水服用 ， 常見的有枸杞子、菊花泡水飲用 。
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