文章插圖
1、綠茶葉：去斑，美白皮膚，提高肌膚延展性 。(西湖龍井茶、信陽毛尖茶、碧螺春茶)
2、紅茶：提高免疫力，適合冬天食用 。(滇紅、宜興紅茶)
3、烏龍：降低血脂(能夠加白菊花) 。(安溪鐵觀音茶、凍頂烏龍茶)
4、黑荼：減肥 。(小青柑)
5、白牡丹茶：下火 。(白牡丹、白毫銀針)
6、黃茶：戒煙戒酒 。(君山銀針、蒙頂黃芽、霍山黃芽)
7、花草茶：緩解壓力 。(茉莉花茶)
8、非茶之“茶”：身體排毒 。(苦丁茶)
9、玫瑰：降肝火，可調養氣血、加快新陳代謝、美容養顏，且有緩解疲勞、維護肝部、腸胃的作用 。
【養生茶女人喝什么好 什么茶適合女人養生喝】10、茉莉：有醒神作用，可穩定心態及緩減煩悶 。有慢性氣管炎的人宜多食用，除此之外它針對嚴重便秘也是協助 。
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