排骨梨湯功效竅門 排骨梨湯有什么功效


排骨梨湯功效竅門 排骨梨湯有什么功效

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【排骨梨湯功效竅門 排骨梨湯有什么功效】1、排骨燉梨的功效:補腎滋陰 , 生津潤燥 。常食有效改善面色晦暗無光澤、色斑、黑眼圈及面部油膩潮紅、痤瘡等皮膚問題 。
2、用料:排骨400克、梨1個、石斛10粒、紅棗4個、枸杞15粒、北沙參適量、百合適量、料酒適量 。
3、(1)首先先把排骨和適量料酒放進鍋里 , 煮3-5分鐘撈出 。
(2)在排骨焯水的期間 , 把雪梨洗干凈 , 然后用刀切成塊狀 。
(3)再把剩下的藥材準備好 , 然后洗干凈 。
(4)另起一鍋水 , 倒入所有的用料到鍋里 , 大火燒開 。
(5)大火燒開后 , 轉小火煲1-2小時 , 即可出鍋 。