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薄荷泡水喝有什么好處 新鮮薄荷葉泡水的禁忌

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薄荷泡水喝有什么好處 新鮮薄荷葉泡水的禁忌

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薄荷是一種多生于山野濕地河旁的唇形科、薄荷屬植物，也是最常用的重要之一，那么用薄荷泡水喝的話會有什么好處呢？疏風散熱薄荷在中藥材中歸屬解表藥中的發散風熱藥，其偏涼性的藥性以及清香辛散的特性，對于因外感風熱產生的風熱感冒、頭痛發熱、咽喉腫痛等癥狀，用薄荷泡水喝能有不錯的疏散風熱的效果，單喝泡水或搭配金銀花、連翹、牛蒡子等發散風熱的藥材也是很不錯的 。
清利頭目薄荷入肝經，其味道辛辣芳香，所含的涼性成分對肝經風熱上炎導致的頭暈目眩等不適表現，用薄荷泡水喝能有一定的緩解和改善效果，如果覺得單用效果既不是很明顯，也可以搭配川芎、石膏、白芷等藥材一同使用 。
清新口氣薄荷含有特殊的香味，對口瘡、牙痛、口氣具有不錯的清口氣，消腫痛的功效，含有的薄荷醇不僅能清新口氣，而且對腹痛、膽囊問題如痙攣等也有一定的減輕作用，因此適當的用薄荷泡水喝對口腔能有不錯的清新口氣、殺菌消炎的效果 。
提神醒腦【薄荷泡水喝有什么好處 新鮮薄荷葉泡水的禁忌】 薄荷中含有的揮發油中具薄荷醇、薄荷酮、乙酸薄荷酯、檸檬烯、迷迭香酸等物質，這些物質具有刺激神經末梢之冷覺感受器的作用，喝了薄荷水后首先有涼感，之后有輕微刺灼感，因此在身體乏力的時候喝些薄荷水能起到良好的提神醒腦功效 。
新鮮薄荷葉泡水的禁忌表虛多汗忌用 薄荷是芳香辛散的藥材，其涼性的藥性有發汗耗氣的作用，因此體虛多汗的人群不宜使用 。
孕期、哺乳期忌用 懷孕的女性應盡量避免使用涼性的藥材，防止所含的涼性成分對身體造成一定的傷害，此外薄荷還有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期的女性也不建議用薄荷葉泡水喝 。
胃寒忌用 薄荷葉是涼性的藥材，其所含的有效成分具有很好的清熱功效，但是本身脾胃偏寒的人群用薄荷葉泡水喝的話，可能會加重脾胃的受寒程度，從而刺激腸胃引起身體不適 。