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1、牛奶和黃瓜可以一起同食，兩者并不相克 。因為黃瓜和牛奶都是寒涼食物，建議牛奶溫過之后再喝，黃瓜要清洗干凈，最好不要生吃 。
【牛奶和黃瓜能一起吃嗎】2、黃瓜，如促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏 。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘 。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，因此，常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處 。
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