1、桃膠銀耳糖水:桃膠15克,雪梨2個,冰糖30克,銀耳5克 。
2、將桃膠放入清水中浸泡一夜至軟漲,體積大概能漲大10倍 。將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除,用清水反復清洗后,掰成均勻的小塊 。
3、銀耳用清水泡20分鐘變軟后,用手掰成小朵 。雪梨去皮切成丁 。
【桃膠的做法與功效】4、將桃膠、銀耳和水放入鍋中,大火煮開后改小火繼續煮30分鐘,湯汁已變得有些粘稠 。
5、放入梨丁煮5分鐘,再入冰糖,邊攪拌邊煮3分鐘,至冰糖徹底融化,湯汁濃稠即可 。
6、功效:滋陰養眼美容 。
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