【生榛子的功效與作用 生榛子的功效與作用害處圖片】
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1、生榛子含有脂溶性維生素容易被人體吸收 ， 是體弱 ， 病后體虛人群調養的佳品 。
2、生榛子含有豐富的維生素E ， 具有很好的抗氧化功能 ， 可以潤澤皮膚 ， 有效的防止動脈硬化并有延緩衰老的功效 。
3、生榛子含有的紫杉酚 ， 對乳腺癌和卵巢癌有一定的治療作用 。生榛子氣味方向 ， 能增強人體的食欲 ， 具有開胃的功能 ， 所含有的膳食纖維能促進腸蠕動 ， 有防止便秘的作用 。
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