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1、寶寶吃魚的好處有：促進身體的生長發育，尤其是對寶寶的牙齒和骨骼發育；可以使眼睛明亮有神；增強記憶力；可以減輕過敏癥狀；可以減輕感染；改善免疫系統等 。只要是魚類，寶寶就可以吃，但是在吃魚的時候，一定要注意魚刺 。
【嬰兒吃魚的注意事項及好處 嬰兒吃魚需要注意什么】2、魚肉里面含有多種營養物質，寶寶吃魚還可以預防佝僂病 。魚肉里面含有蛋白質，尤其是魚頭中含有不飽和脂肪酸對寶寶的大腦發育，起著重要的作用 。
3、吃魚雖然有很多的好處，但是有些魚的體內，含有重金屬元素，寶寶吃后導致發育遲緩，影響寶寶的身體發育 。
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