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【孕婦吃小米粥有什么好處 孕婦吃小米粥有什么好處】1、小米粥中含有多種微量元素 ， 如銅、鐵、鋅、碘等 ， 都是孕婦和胎兒生長所需的營養元素 ， 碘元素可以維持正常的甲狀腺功能 ， 有利于胎兒的發育 。
2、小米粥中還含有蛋白質、維生素、碳水化合物等營養成份 ， 為孕婦提供能量和機體所需的營養物質 。
3、小米粥容易消化吸收 ， 避免孕婦發生消化不良 。
4、孕期吃小米粥雖好 ， 但還是建議均衡營養 ， 科學搭配食物 。保證機體全面的營養 。
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