【胸太大怎么辦】
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少女乳房過大，需要進行充分的全面體育鍛煉，以減少全身的脂肪 。同時還要多做胸肌群的力量練習，以消耗胸部多余的脂肪 。除了做俯臥撐等增強胸肌群力量的練習外，還應做以下徒手操 。鍛煉方法一臂慢上舉，由前至上舉，由前慢下落，每次做20次-30次 。要求上體直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感覺 。
鍛煉方法二量肘側曲于肩側，緩慢地由前、向上、向后、向下繞環，做8-10次后，再向相反方向繞環 。要求上體和頭正直 。
鍛煉方法三兩臂曲肘放于胸前，右手盡量慢上推，右足起踵，右手，右踵下落還原，左手上推，左足起踵，左右輪流慢上推，工作20-30次（或不限制，直至胸臂肌肉發酸為止） 。
溫馨提示在做完以上徒手操以后，必須做全身放松練習，這樣可以有效的緩解鍛煉后的肌肉酸痛的癥狀 。
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