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1、促進排便，因為桔子中含有豐富的膳食纖維，而且桔子有促進腸胃蠕動的功效，從而能夠起到促進排便的作用 。
2、降低膽固醇，因為桔子中含有豐富的膳食纖維，它不僅能夠促進腸胃蠕動，同時和桔子中的果膠一起作用還可以降低膽固醇的含量、降低膽固醇疾病的發病率 。
【吃桔子有什么好處 飯后吃桔子有什么好處】3、消除疲勞，因為桔子中含有豐富的檸檬酸，能夠起到消除疲勞的功效 。
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