文章插圖
1、以臟養臟 。中醫將就以形補形，以臟補臟，所有動物肝臟都具有養肝的作用 。如：羊肝、豬肝、牛肝等 。
2、五色補臟 。依據五行學說，青色食物具有補肝臟的作用，而且青色入肝經，能夠養肝護肝，具體的食物有：青菜、青色的水果等 。
3、苦味也是入肝經的，所以苦味的食物都具有養肝的作用 。如：蒲公英、苦菜、苦瓜等 。
4、薊草提取物，如奶薊草可保護肝臟，避免毒性物質侵襲并清除體內有害物；修復肝臟；營養肝臟，滋養肝細胞，增強肝臟防毒害能力，產品性質溫和，適宜人群廣泛 。具有一定的降低血脂，抗氧化，抗腫瘤功效 。
【肝不好吃什么東西可以養肝 肝不好吃哪些東西能養肝】5、紅棗，紅棗中含有豐富的氨基酸，可以有效地促進蛋白質的合成，起到養肝健脾的功效，幫助肝臟排毒 。
- 東方蜜是涼性還是熱性 東方蜜是什么
- 什么中藥祛痘效果好
- 什么中藥可以去痘痘 中藥去痘痘配方
- 生理學里面的反射是什么意思 生理反射相關介紹
- 槐米和什么搭配最好 槐花米搭配什么泡茶有什么功效介紹
- 梅李子為什么不能多吃，梅李子的功效和作用
- 戚建波簡介，戚建波演唱視頻
- 吃什么緩解便秘
- 微博借錢為什么一直顯示審核中
- 黑坑釣魚用什么餌料好