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1、綠蘿卜含有淀粉酶和消化酵素 ， 能分解食物中的淀粉和脂肪 ， 有促進消化 ， 緩解胸悶 ， 抑制胃酸分泌 ， 刺激胃腸蠕動 ， 健胃消食的作用 。
2、還含有花青素 ， 具有抗氧化的功能 ， 能清除體內的自由基 ， 緩解衰老 。綠蘿卜含有膳食纖維素 ， 促進腸蠕動 ， 緩解便秘 ， 瘦身減肥 。
3、可以增強機體免疫力 ， 抑制腫瘤細胞生長 ， 有防癌抗癌的作用 。
【綠蘿卜有什么功效和作用 綠蘿卜有什么功效和作用】4、綠蘿卜還可以治療感冒 ， 緩解心血管疾病 。
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