文章插圖
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，通常一朵干靈芝泡1杯，可沖開水喝一天 。
【靈芝吃法 靈芝怎么吃】2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，倒入罐內，加水，象煎中藥相同的熬水服，通常煎服3~4次 。也可令連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，天天喝多少都無限制 。
3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎倒入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時方可喝，還可加入務必的冰糖或蜂糖 。
4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉 。
5、靈芝湯：靈芝一百克，羊肚菌一百克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升方可喝湯，此方法的藥用效果和營養價值都很好 。
- 黑枸杞的功效與作用及正確吃法 什么是黑枸杞的功效與作用及正確吃法
- 麥麩的功效與作用吃法 麥麩的做法
- 人參的功效與作用吃法 人參的功效與作用
- 蜂蛹的功效與作用吃法 蜂蛹怎么吃
- 鹿鞭的功效與作用吃法 鹿鞭怎么吃
- 當歸黃芪黨參的功效與作用吃法 歸黃芪黨參的功效與作用有哪些
- 三七粉的作用與吃法 三七粉怎么吃
- 靈芝的功效與作用吃法 靈芝怎么吃
- 桑黃的功效與作用吃法 桑黃服用方法
- 鐵皮石斛的吃法 鐵皮石斛吃法介紹