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1、可以選擇消毒的棉片或者是冰袋 ， 放在冰箱速凍室里 ， 等過一段時間以后 ， 將棉片或者是冰袋取出 ， 包上消毒棉布 ， 然后閉上雙眼 ， 敷在眼皮的外面 。一般持續時間10幾分鐘 ， 一天2-3次甚至更多 。
【冰敷眼睛的正確方法 冰敷眼睛需要注意什么】2、因取出的冰塊溫度各有不同 ， 所以一定要注意溫度不能太低 ， 如果溫度太低 ， 可以多包幾層消毒棉布；也要注意冰塊溶解時 ， 可能會產生一定的水分 ， 所以要做好防護措施 ， 防止進入眼皮或眼內 ， 導致眼部傷口的感染 。
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