螺旋藻的功效和作用螺旋藻的副作用螺旋藻功效與作用及禁忌是什么 _經驗分享

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1、螺旋藻（學名：Spirulina）是一類低等生物，原核生物，由單細胞或多細胞組成的絲狀體，體長200-500μm，寬5-10μm，圓柱形，呈疏松或緊密的有規則的螺旋旋形彎曲，形如鐘表發條，故而得名。具有減輕癌癥放療、化療的毒副反應，提高免疫功能，降低血脂等功效。操作方法
【螺旋藻的功效和作用螺旋藻的副作用螺旋藻功效與作用及禁忌是什么】2、嚴格來說螺旋藻是沒有副作用的。但是最開始食用那幾天大都會出現：倦感、肩硬、發暈、拉肚子(一天數次的軟便，不會出現腹痛)、放屁多(一天數十次)等特征。這是由于機體在螺旋藻的作用下開始清除體內的老毒素，開始排毒，所以拉肚子拉的是體內的毒素，放屁是放的體內的瘴氣，幾天過后適應了。嚴重一點的可能出現：有頭痛、頭暈、血壓一時上升、喘不上氣、發腫、關節痛、嘔吐、發燒、濕疹、食欲不振等，那是因為體內有頑疾，螺旋藻在清除體內頑疾，藥效在被吸收，機體正在換新，所以會出現比較劇烈的反應；當然也有可能是使用量太多，身體接受不了所產生的反應。一切體內的不適應都可以稱之為副作用，但是這種副作用是良性的，是機體去舊迎新的替換過程，堅持食用一個月有脫胎換骨的效果。

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