男女激情视频网站在线-狠狠躁夜夜躁人人爽天天3-99国产午夜在线精品-一区二区三区日本精品视频-久久99热这里只精品-国产精品熟女视频区蛋播-人久热欧美在线观看量量-加勒比熟妇中文高清-碰碰视频一区二区三区

魚湯怎么燉 制作魚湯的方法

1、鯉魚精湯 , 原料:鯉魚1尾,老姜80克,枸杞1大匙 。
2、輔料:米酒2大匙,鹽1小匙 。
3、鯉魚去鰓、肚,不去鱗,洗凈,也可以買料理好的鯉魚回來更省事 。
4、姜去皮,洗凈,切片 。
5、鍋燒熱后加油,放進鯉魚 , 兩面稍煎,加入水600毫升、米酒、鹽、枸杞和姜片,蓋好鍋蓋以慢火煮1小時即成 。
【魚湯怎么燉 制作魚湯的方法】6、注意魚鱗不要刮掉 , 小火慢燉,會讓魚鱗中的蛋白質、鈣質溶入湯里 , 給身體最佳補養(yǎng) 。