男女激情视频网站在线-狠狠躁夜夜躁人人爽天天3-99国产午夜在线精品-一区二区三区日本精品视频-久久99热这里只精品-国产精品熟女视频区蛋播-人久热欧美在线观看量量-加勒比熟妇中文高清-碰碰视频一区二区三区

農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)購(gòu)買的牛肉做成簡(jiǎn)單的牛排

第一、 去農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)買牛肉的時(shí)候直接告訴老板,你這是要用來(lái)做牛排的,老板就會(huì)給你最適合的牛肉了,買回家之后清洗干凈,用酒瓶子或者其他東西,不斷的敲打牛肉,讓其肉質(zhì)松一些 。
【農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)購(gòu)買的牛肉做成簡(jiǎn)單的牛排】第二、 牛肉敲打好之后,放入一些料酒、五香粉、黑胡椒粉、生抽、蠔油以及一點(diǎn)點(diǎn)食鹽腌制一下 。
第三、 用平底鍋或者電餅鐺都可以牛排的,肉腌好之后,鍋里加一點(diǎn)點(diǎn)油,不用多了,用刷子刷一點(diǎn)就行了,燒熱之后把牛排放進(jìn)去煎 。
第四、 一面煎好之后,翻過(guò)來(lái)煎另一面,然后在牛排上面刷上一層烤肉醬,當(dāng)然你要是不喜歡也可以不刷 。個(gè)人建議 , 吃牛排還是全熟最好,不然很容易感染一系列的胃腸等疾病 , 烤熟之后放進(jìn)盤子里就可以吃啦 。