1. 首頁 > 生活經驗 > >

坐月子能不能吃黨參 坐月子黨參的最佳吃法

生活百科


坐月子能不能吃黨參 坐月子黨參的最佳吃法

文章插圖
產婦身體較為虛弱，常使用滋補藥材煮肉熬湯喝，黨參有補中益氣的功效，女性服用能調理氣血不足等癥狀，那么坐月子能吃黨參嗎？坐月子能不能吃黨參能吃 。
黨參性平、味甘，沒有明顯毒副作用，坐月子期間服用，不會對身體造成傷害 。相反，因其補中益氣、養血生津的功效，對產婦身體恢復還有一定好處，所以坐月子能吃黨參 。
坐月子吃黨參的好處黨參有補中益氣、健脾益肺、養血生津的藥效，適用于氣血不足、內熱消渴、四肢乏力、津傷口渴者 。產婦適量服用，可以起到補益作用，能增強身體免疫力，調節胃腸運動，促進造血功能，適用于脾虛胃弱、四肢無力、氣血不足、面色萎黃的產婦 。
坐月子吃多少黨參合適6~15克 。
黨參為常見的補氣藥材，產婦服用有利于身體恢復，服用量在6~15克為宜，也可根據個人體質酌情增減，建議在醫生指導下選擇應用，以免造成身體不適 。
坐月子吃黨參的注意事項1.不宜過量食用 。產婦適量食用黨參，可以補充營養和增強身體免疫力，但是過量服用就會適得其反，易出現上火等癥狀 。
2.不宜擅自服用 。坐月子時期服用黨參有利于身體恢復，但并不是所有產婦都能食用黨參，建議對癥用藥，避免不必要的傷害 。
坐月子黨參的最佳吃法參棗米飯 用料
黨參5克，大棗10個，糯米200克，白糖25克 。
做法
1、將黨參、大棗加水適量泡發后，煎煮半小時，撈去黨參，棗，湯備用 。
2、糯米淘凈，加水適量放在大碗中 蒸熟后扣在盤中;
3、把棗擺在上面再把湯液加白糖煎成粘狀，澆在棗飯上即成 。
黨參枸杞紅棗湯 原料
紅棗12克、白糖適量、黨參20克、枸杞12克 。
做法
1.黨參洗凈切成段備用；
2.再將紅棗、枸杞放入清水中浸泡5分鐘后再撈出備用；
3.將所有材料放入砂鍋中，然后放入適量清水，一起煮沸；
4.煮沸后再用文火再煲10分鐘左右；
5.將黨參挑出，喝湯吃枸杞、紅棗 。
黨參雙花鯽魚湯 食材：
鯽魚1條，黨參15克，菊花10克，槐花15克，黃酒、生姜、鹽適量 。
做法：
1.槐花、菊花分別洗凈，備用；
2.將鯽魚剖殺洗凈，在魚身上輕抹黃酒，放置大約10分鐘左右；
【坐月子能不能吃黨參 坐月子黨參的最佳吃法】 3.入砂鍋，加500毫升清水，待大火煮沸；
4.加生姜、黃酒，改小火煨煮，魚熟；
5.加入菊花、槐花，并加少許鹽，煮沸關火即可食用 。