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1、降脂減肥 。降脂減肥是黑烏龍茶的主要功效之一 。因為含有的茶多酚和咖啡堿，可以促進胃液分泌，加快身體內食物的消化與吸收 。同時，這些物質還能促進人體內脂肪的分解，能夠減少脂肪堆積，預防肥胖 。經常黑烏龍茶可以起到降脂減肥的重要作用 。
【黑烏龍茶的功效與作用 黑烏龍茶的功效與作用及禁忌】2、可以利尿解乏 。黑烏龍茶還具有明顯的利尿功效，含有的咖啡堿能夠提高腎臟的功能，加快人體內尿液的排出 。除此之外，含有的咖啡堿還能促進人體內過量乳酸的代謝，減少它們在人體的積存，而乳酸又是引發人體疲勞的重要物質 。所以喝黑烏龍茶，不但能利尿還能起到明顯的解乏作用 。
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