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1、建議卸妝 。午休期間，人的各個器官和組織都處于一個休息狀態，如果不卸妝的話，容易對臉部肌膚增加負擔，可能出現毛孔堵塞，出現長痘、脂肪粒等情況 。加上午睡時間為2個小時，時間上比較充裕，建議卸妝 。
2、一個小時之內的午睡不需要卸妝，如果皮膚比較敏感只需要簡單的用乳液擦拭一下就可以了 。
【沒卸妝第二天臉上長了很多痘 午休2個小時需要卸妝嗎】3、如果午睡的時間一旦超過了一個半小時那么一定要進行卸妝然后再睡覺，這樣才可以讓肌膚保持健康，而且可以讓皮膚等到充分的休息 。因為午覺一般很難達到深度睡眠狀態，毛孔不會完全打開呈放松狀態，所以一小時的不用擔心防曬粉底會堵塞皮膚 。
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