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1、黃精是一位非常具有滋補功效的中藥 。百合科草本植物黃精，滇黃精，多花黃精的根莖 。性平，味甘，歸入脾經腎經和肺經 。具有補脾潤肺，生津止渴，益氣養陰的功效 。
2、適用于精神疲倦，體倦乏力，脾胃虛寒，肺燥干咳，消渴以及陽痿等患者食用 。生黃精不宜直接吃，它雖然無毒，但對咽喉有一定的刺激 。
【鮮黃精的功效與作用及食用方法】3、所以生黃精經過蒸曬等方法泡制后成為熟黃精后，就可用來煲湯，做菜，泡酒，茶飲等 。人們日常生活使用時，可以直接到藥店去購買熟黃精即可 。
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