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五味子能降血壓嗎 高血壓患者能吃五味子嗎

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五味子能降血壓嗎 高血壓患者能吃五味子嗎

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我有一個朋友患高血壓很多年了，最近他聽說五味子能夠降血壓，就買了很多五味子回來喝，我有點擔心，所以想請問一下五味子能降血壓嗎？五味子能降血壓嗎五味子并無降血壓的作用 。
高血壓是指以體循環動脈血壓增高為特征的一種疾病，中醫將高血壓分為肝陽上亢、肝腎陰虛、陰陽兩虛、痰濕中阻、氣虛血瘀等多種證型，而五味子味酸甘，性溫，具有收斂固澀，益氣生津，補腎寧心的功效，并無明顯的降壓效果 。
高血壓患者能吃五味子嗎可以的 。
【五味子能降血壓嗎 高血壓患者能吃五味子嗎】 五味子味酸甘，性溫，入肺、心、腎經，常用于治療肺虛久咳，自汗盜汗，津傷口渴，勞傷羸瘦，久瀉久痢等癥，五味子與高血壓的形成無明顯相關，所以如果高血壓患者有上述癥狀的話，也是可以適量吃五味子的 。
五味子可以怎么吃五味子粥 材料：五味子10克、大棗10克，粳米100克，冰糖適量 。
做法：
1、將五味子搗碎，大棗去核 。
2、將粳米洗凈，加入五味子和大棗放入鍋中 。
3、倒適量清水煮粥 。
4、待粥熟后，加入適量冰糖，再煮5分鐘左右即可 。
5、每日早晚各服一次 。
五味子枸杞茶 材料：五味子、枸杞各6克 。
做法：
1、將五味子搗碎放入杯中 。
2、加入枸杞，再沖入沸水 。
3、加蓋，悶泡15分鐘左右3.
4、期間可以續水2-3次，代茶飲 。
高血壓患者吃五味子的注意事項1、注意用量 一般五味子的藥用量為2-6克，五味子畢竟是一種中藥材，不宜服用過量，若單次服用13-18克以上，可能會出現胃部燒灼感、打嗝、反酸、惡心、嘔吐等不良反應 。若作為某種疾病的治療，建議詳細用量向醫生咨詢，在醫生的指導下用量 。
2、防止過敏 有一小部分人群服用五味子會產生過敏或毒副反應，如：蕁麻疹、發熱、頭痛、惡心等，若無法確定自身是否過敏，可以先服少量的五味子，觀察約1小時左右，若身體未出現不適，再繼續服用 。
3、咳嗽初起者不宜吃 五味子味酸，具有較強的斂肺固澀的作用，善于治療久咳、虛咳之癥，而外感表邪，咳嗽初起者的治療方法應當以發散祛邪為主，咳嗽初起者服用五味子會使邪氣束于體內，致使咳嗽、頭痛等外感癥狀加重 。
4、痧疹初發者不宜吃 在痧疹初發時，不宜服用五味子，因為痧疹初期的治療應以發散透疹為主，而五味子具有收斂作用，痧疹初發者服用五味子，會滯留邪氣在體內，導致痧疹癥狀加重 。
高血壓如何日常保健1、低鹽低脂飲食 食用過高的鹽分和脂肪可能會加重血管的堵塞，加劇血液的粘稠度，從而導致血壓增高，高血壓患者平時應多使用清淡、蛋白質豐富的食物，如：木耳、芹菜、雞蛋、魚等 。
2、注意防寒保暖 寒冷的刺激會使血管收縮引起血壓上升，所以高血壓患者一定要注意保暖，避免受涼 。
3、按時監測血壓 血壓在不同的時間會產生不同的波動，高血壓患者應每天監測血壓，若血壓波動較大，應去醫院向醫生詳細咨詢 。
4、排便時不要用力 高血壓患者在排便時若用力過大，易造成腦血管破裂，從而引起腦出血，若有便秘情況，應及時向醫生反應 。
5、適當運動 高血壓病人不適宜做強烈運動，但是適當強度較小的運動有助于減緩血管緊張程度 。如：太極拳、散步等 。