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1、不建議放白糖，放紅糖更好 。
2、姜湯有改善寒性體質的功能，增強抵抗力免疫力，是天然的內熱緣，有助于回復體力，是比較好的驅寒食物，民間素有“冬吃蘿卜，夏吃姜”的說法，但是單一的姜湯口味辛辣不好下咽，人們通常會加一些糖來改善姜湯的口感 。
【姜湯可以放白糖嗎百度百科 姜湯可以放白糖嗎】3、而姜湯屬性熱，而白糖性寒，兩者混合會降低姜湯的藥性 。尤其是治療風寒感冒，姜湯中加白糖后可能加重風寒病情，建議最好用紅糖，兩者混合可增強功效 。

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