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1、有利于暖身：用姜泡澡，有利于生姜成分滲透皮膚，具有祛除體內寒氣的作用，尤其適用于冬季睡前，還可有效預防因寒氣入侵所致的感冒 。
2、有利于治療皮疹：姜中含有姜辣素，具有殺菌消炎功效，經常用姜泡澡，可有效治療因細菌感染導致的皮炎 。
【生姜泡澡的功效與作用 艾葉紫蘇生姜泡澡的功效與作用】3、有利于緩解痛經：經期泡澡有利于清除體內寒氣，可緩解因宮寒導致的痛經癥狀 。
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